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Sopa Emagrecedora

Especial Verão

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Sopa Emagrecedora

Ingredientes

  • 1 berinjela

  • 2 nabos

  • 2 cenouras

  • 1 xícara (chá) de vagem picada

  • 3 pimentões coloridos

  • 1 caixa de molho de tomate

  • 1 envelope de sopa de cebola

  • cheiro verde e salsão

  • 1 colher (chá) de pimenta branca

  • 1 tablete de caldo light de galinha ou de carne

  • 1/2 repolho roxo

Ingredientes

  • 1. Cozinhe os legumes e separe.
  • 2. Coloque 1 1/2 litro de água em outra panela e dilua a sopa de cebola e o molho de tomate.
  • 3. Quando ferver, acrescente os legumes, deixe pegar gosto e sirva.

Ingredientes (11)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Cozinhe os legumes e separe.
  • 2. Coloque 1 1/2 litro de água em outra panela e dilua a sopa de cebola e o molho de tomate.
  • 3. Quando ferver, acrescente os legumes, deixe pegar gosto e sirva.

Tempo de preparo: 45 minutos
Rendimento: 10 porções

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