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Strogonoff Light

Especial Verão

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Strogonoff Light

Ingredientes

  • 1 cebola média picada

  • 2 colheres de sopa de azeite-de-oliva

  • 1 colherinha de alho picadinho

  • 1 peito de frango cortado em tirinhas bem finas para strogonoff

  • 1 colher de sopa de farinha de trigo

  • 1 lata de polpa de tomate

  • 1 colher de sopa de molho inglês

  • sal

  • 1 copinho de cogumelos paris em conserva cortado em tiras finas

  • 2 xícaras de iogurte natural

Ingredientes

  • 1. Tempere o frango com sal e polvilhe a farinha, misture bem. Em uma panela, esquente o azeite e frite a cebola, junte o alho, a carne. deixe fritar be, sem desmanchar. Adicione a polpa de tomate, sal, cogumelos. Deixe levantar uma boa fervura, junte o iogurte e deixe esquentar ligeiramente. Veja se está bom de sal.

Ingredientes (10)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • Tempere o frango com sal e polvilhe a farinha, misture bem. Em uma panela, esquente o azeite e frite a cebola, junte o alho, a carne. deixe fritar be, sem desmanchar. Adicione a polpa de tomate, sal, cogumelos. Deixe levantar uma boa fervura, junte o iogurte e deixe esquentar ligeiramente. Veja se está bom de sal.

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