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Strogonoff Light

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Ingredientes (9)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Refogue a cebola no azeite. Adicione a carne grelhada, a pimenta, a mostarda e o caldo de carne, refogando por 2 minutos. Junte a polpa de tomate e os cogumelos cortados. Misture bem. Deixe cozinhar por 15 minutos. Desmanche a fatia de pão no leite e acrescente à carne. Cozinhe até engrossar (cerca de 5 minutos). Sirva a seguir.
  • 2. 1 porção = 3 colheres de sopa (105g)
  • 3. número de porções = 4
  • 4. Valor nutricional e calórico
  • 5. por porção
  • 6. calorias = 100 kcal
  • 7. carboidratos = 8.41 g
  • 8. proteínas = 7.34 g
  • 9. lipídios = 4.22 g

Tempo de preparo:

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