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Suflê de frango

sem lactose·sem glúten·

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Preparo

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Ingredientes

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Como Fazer

  1. Refogue os temperos com o frango, acrescente a margarina, a maizena diluída no leite e as gemas. Mexa até engrossar. Fora do fogo, coloque as claras em neve, mexa levemente, ponha numa forma untada e enfarinhada e leve ao forno.
Jorge santana
por   Jorge santana
Prato para refeições

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