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Torta Aromática Yellow

Especial Verão

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Torta Aromática Yellow

Ingredientes

  • 06 tomates sem pele, picados

  • 01 mç de cheiro verde bem picado

  • 100g de azeitonas verdes picadas

  • 01 cebola bem batidinha

  • 03 ovos, claras em neve

  • 04 colheres de sopa de fubá

  • 01 colher de sopa de maisena

  • 03 colheres de sopa de farinha de linhaça

  • 01 xícara de óleo

  • 01 pires de queijo ralado

  • 01 colher de sopa de fermento em pó.

Ingredientes

  • 1. Misture todos os ingredientes, a clara em neve e por último o fermento.
  • 2. Coloque em forma untada e leve para assar.
  • 3. Variações:
  • 4. Acrescentar 01 colher de semente de girassol, 01 de linhaça e 01 de gergelim.
  • 5. Pode-se usar outras sementes como castanha do Pará picada.
  • 6. O acréscimo de sementes torna a receita mais nutritiva e funcional, auxilia na prevenção de dislipidemias ( colesterol alto, etc) e formação do bom colesterol.
  • 7. Também torna-se uma boa fonte de vitamina E e antioxidantes prevenindo o envelhecimento celular.
  • 8. Se vc colocar 01 xícara de Proteína de Soja Texturizada ( carne de soja) também vai ficar muito nutritiva e funcional com as isoflavonas que melhoram as funções hormonais.

Ingredientes (11)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Misture todos os ingredientes, a clara em neve e por último o fermento.
  • 2. Coloque em forma untada e leve para assar.
  • 3. Variações:
  • 4. Acrescentar 01 colher de semente de girassol, 01 de linhaça e 01 de gergelim.
  • 5. Pode-se usar outras sementes como castanha do Pará picada.
  • 6. O acréscimo de sementes torna a receita mais nutritiva e funcional, auxilia na prevenção de dislipidemias ( colesterol alto, etc) e formação do bom colesterol.
  • 7. Também torna-se uma boa fonte de vitamina E e antioxidantes prevenindo o envelhecimento celular.
  • 8. Se vc colocar 01 xícara de Proteína de Soja Texturizada ( carne de soja) também vai ficar muito nutritiva e funcional com as isoflavonas que melhoram as funções hormonais.

Tempo de preparo:

Comentários (1)

Lembra nosso momento as tardes na casa da Lena, conversamos mutio depois tomamos um lanche ...muito Bom

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