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torta gelada de ameixa diet

Especial Verão
torta  gelada de ameixa diet

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torta gelada de ameixa diet

Ingredientes

  • Granola

  • Ameixa

  • Uva passa

  • 6 bananas fatiadas

  • 2 ou 3 copos de iogurte desnatado natural ou de ameixa

Ingredientes

  • 1. Forre o fundo da travessa de vidro com o granola.
  • 2. - A Granola deve ser umidecida com um pouco de água para dar liga.
  • 3. - Em seguida bata a ameixa e a uva passa no liquidificador com um pouco de água, para facilitar o processamento dos dois.
  • 4. - Acrescente metade desse creme na travessa.
  • 5. - Depois faça uma camada de banana e intercale os dois a gosto.
  • 6. - No final despeje o iogurte a seu gosto e leve ao microondas por cerca de 4 minutos.
  • 7. - Deixe esfriar um pouco e leve a geladeira.
  • 8. Sirva gelado!

Ingredientes (5)

Ingredientes


Preparo

Ingredientes

  • 1. Forre o fundo da travessa de vidro com o granola.
  • 2. - A Granola deve ser umidecida com um pouco de água para dar liga.
  • 3. - Em seguida bata a ameixa e a uva passa no liquidificador com um pouco de água, para facilitar o processamento dos dois.
  • 4. - Acrescente metade desse creme na travessa.
  • 5. - Depois faça uma camada de banana e intercale os dois a gosto.
  • 6. - No final despeje o iogurte a seu gosto e leve ao microondas por cerca de 4 minutos.
  • 7. - Deixe esfriar um pouco e leve a geladeira.
  • 8. Sirva gelado!

Tempo de preparo:

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