1

Sanduíche Natural de Frango

Especial Verão
Sanduíche Natural de Frango

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Sanduíche Natural de Frango

Ingredientes

  • 1 kg filé de frango

  • 200 gr cenoura

  • alface americana a gosto

  • tomate a gosto

  • 2 pacotes de pão de forma light

Creme

  • 400 gr cottage

  • 1 colher (chá) de mostarda

  • 1 colher (chá) de molho inglês

  • sal a gosto

  • pimenta-do-reino branca a gosto

  • 1 unidade de ovo

  • 1 unidade de clara de ovo

  • 1/4 xícara (chá) de suco de limão

Ingredientes

  • 1. Tempere a seu gosto, cozinhe o frango e desfie-o. Depois, junte o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha. Misture bem. Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate.

Creme

  • 1. Misture todos os ingredientes no liqüidificador até conseguir uma pasta uniforme, depois deixe descansar 1 hora na geladeira para que adquira consistência.

Mais que um sanduíche natural de frango esta receita é uma refeição completa para quem estiver com pressa e quer uma alimentação de qualid

Ingredientes (13)

Ingredientes


Creme


Preparo

Ingredientes

  • Tempere a seu gosto, cozinhe o frango e desfie-o. Depois, junte o frango, a cenoura e o creme de maionese em uma vasilha. Misture bem. Em seguida é só passar o recheio no pão e completar com alface e tomate.

Creme

  • Misture todos os ingredientes no liqüidificador até conseguir uma pasta uniforme, depois deixe descansar 1 hora na geladeira para que adquira consistência.

Tempo de preparo: 20 minutos
Rendimento: 20 porções

Comentários (13)

aaammmeeeeeiiiiiii muito gosto pq eu preciso emagrecer !!!!!!

adoro sanduiches naturais pois devido o pouco tempo sempre almoço um...BOM D+!!! apesar de saber que essa não é a melhor forma de se alimentar mas é o meu PREDILETO

gostaria de receber receitas caseiras e bem gostosas de sanduíche naturais com coisas ligth.

Suellen, boa tarde! Para receber receitas e dicas culinárias, basta se cadastrar em nosso site, clicando no link "cadastre-se", localizado ao topo da página inicial, no canto direito. Aguardamos você para fazer parte do nosso CookClub! Abraços, Equipe CyberCook

Equipe CyberCook

muito bom

gostei muito

O que é cottage? Pode ser substituído?

Prezada Edna Bom dia! Ele é um queijo inglês. Ele tem uma textura levemente líquida e granulosa, suave, branca e de sabor levemente ácido. Você pode substituí-lo pelo cream cheese. Abraços Equipe Cyber Cook

Equipe CyberCook

Eu adooreeeei esta receita e vou fazer pros meus filhos levarem para a escola, eu como todo dia.

Muito fácil de fazer e muito deliciosa, aprovadissima, só queria uma dica de como fazer o creme pra conservar em geladeira!

Muito boa e fácil de fazer!!!!!

Maravilhosa!!! como eu adoro ervas, dei um pequno toque com manjericão fresco no creme. Mas apenas para quem gosta de ervas pois a receita como está descrita fica magnífica.

Para quem quer ter uma alimentação saudável, não pode deixar de fazer essa receita. Ela é ótima para o lanche da garotada.

Este sanduíche é uma delícia e muito rico em nutrientes. Vale a pena conferir.

Avalie:

Comente:

Quanto tempo você levou para preparar esta receita?

:

Você achou: