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Carnes

Almôndegas ao Molho

Almôndegas ao Molho

vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h5

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,87

Informação nutricional

Valor nutricional

317,85 kcal

Jeane Araujo

Receita enviada por Jeane Araujo

Em 01/06/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque a proteína de soja em uma tigela.

  • 2. Cubra com água e deixe de molho por 30 minutos.

  • 3. Escorra a água com o auxílio de uma peneira, espremendo bem para retirar todo o líquido.

  • 4. A seguir, misture a proteína com os ovos, a farinha, a cebola, a salsinha, o molho de soja, o sal e a pimenta.

  • 5. Modele as almôndegas.

  • 6. Coloque as almôndegas em uma panela juntamente com o molho e leve ao fogo para cozinhar por 10 minutos.

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