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Ingredientes (7)



Como Fazer

  1. 1.
    Coloque em uma panela pequena, o açúcar, a glucose e água.
  2. 2.
    Leve ao fogo até o ponto de bala.
  3. 3.
    À parte, em uma vasilha, misture a fibra de trigo, a aveia, o gergelim e os flocos de arroz.
  4. 4.
    Coloque a calda em cima misturando tudo até formar uma bola.
  5. 5.
    Coloque em um papel alumínio untado e vá apertando com as mãos até ficar uma barra grande com uma espessura de aproximadamente 1 cm.
  6. 6.
    Corte as barrinhas e embale em papel filme.
Esta receita não se encaixa como um lanche salgado e sim doce, mas foi a a categoria que ela melhor se ecaixava..
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