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Barra de Cereal

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Ingredientes (9)



Preparo

  1. 1.
    Misture todos os ingredientes e utilize o mel para dar liga.
  2. 2.
    Coloque a massa numa forma, prense bem passando um rolo de macarrão, deixando uniforme e lisa.
  3. 3.
    Deixe descansar de um dia para o outro ou, no mínimo, por 6 horas.
  4. 4.
    Corte em barras, quadradinhos ou de acordo com sua criatividade.
  5. 5.
    Embrulhe em papel (filme, celofane, alumínio).
  6. 6.
    Rendimento: 48 barrinhas
  7. 7.
    Peso industrializado: em torno de 25 g
  8. 8.
    Durabilidade: 20 dias
  9. 9.
    Calorias Por Barra: 90 cal (Industrializadas têm entre 100 a 130 cal)

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