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Batidão para Emagrecer

Já Fiz

Ingredientes (7)

Como Fazer

  1. 1.
    Bater tudo no liquidificador.
  2. 2.
    Tomar em jejum de manhã, almoçar salada e grelhados e substituir o jantar pelo batidão. Se for pular no trio elétrico é só substituir a maçã pela banana e o adoçante por mel, vai queimar bastante caloria e não vai passar mal.

Por: Tatiana Rodrigues

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