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Bolinhos de Legumes

Bolinhos de Legumes

vegetariana
diet

0

Tempo de preparo

44 min

Porção

41 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,22

Informação nutricional

Valor nutricional

32,09 kcal

Erica Daniel Gonelli

Receita enviada por Erica Daniel Gonelli

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Escaldar os vegetais ralados em água fervente durante 3 minutos. Deixe esfriar e escorra bem a água. Acrescente o leite, a farinha de trigo, o sal, a pimenta do reino, o queijo ralado, os ovos e por último o fermento. Despeje em forminhas untadas com margarina e polvilhadas com farinha de rosca. Leve ao forno por aproximadamente 30 minutos.

  • 2. 1 porção = 80 g

  • 3. número de porções = 14

  • 4. Valor nutricional e calórico

  • 5. por porção

  • 6. calorias = 89 kcal

  • 7. carboidratos = 14.54 g

  • 8. proteínas = 3.83 g

  • 9. lipídios = 1.89 g

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