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Brigadeiro de colher light

Já Fiz

Ingredientes (1)

Como Fazer

  1. 1.
    Em um prato ou tigelinha, misture primeiramente o achocolatado e o leite em pó. Depois, adicione a gema e o iogurte e vá mexendo. Vai chegar um ponto que vai parecer que 1 colher de iogurte não foi o suficiente! A minha dica é, vá amassando a mistura como um garfo e misturando novamente! Assim vai ser muito mais rápido para o brigadeiro chegar no ponto desejado. Quando estiver tudo misturado é só pegar a colher e se esbaldar! -
  2. 2.
    Brigadeiro Normal:
  3. 3.
    Leite Condensado (1 lata) = 1.284 calorias
  4. 4.
    Nescau (4 cs) = 148 calorias
  5. 5.
    Manteiga (1 cs) = 77 calorias
  6. 6.
    TOTAL = 1.509 calorias
  7. 7.
    Brigadeiro Light:
  8. 8.
    Gold (4 cs) = 64 calorias
  9. 9.
    Leite em pó desnatado (4 cs) = 138 calorias
  10. 10.
    Gema = 60 calorias
  11. 11.
    Iogurte Desnatado = 10 calorias
  12. 12.
    TOTAL = 272 calorias
  13. 13.
    -
Crédito da receita: http://papogula.com.br/page/6/

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