Campanário
diet
sem glúten
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Campanário, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Campanário que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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40 min
6 porções
Valor nutricional
227,07 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Cozinhar a carne sem sal, trocando a água três vezes, para tirar o sal. Escorrer e reservar.
2. Cozinhar a moranga e o quiabo na água com sal. Escorrer e reservar.
3. Dourar a cebola na manteiga e juntar a carne de sol, a moranga e o quiabo.
4. Misturar, salpicar com sal, salsinha e cebolinha a gosto e já esta pronto.
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Dicas
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