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Carne com Brócolis e Moyashi

Carne com Brócolis e Moyashi

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

42 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$5,63

Informação nutricional

Valor nutricional

231,12 kcal

Allan Vila Espejo

Receita enviada por Allan Vila Espejo

Em 28/10/2003

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Aqueça o óleo na panela,refogue a carne e jogue o caldo de carne e o brócolis.

  • 2. Deixe cozinhar por 5 minutos e acrescente o shoyu,o óleo de gergelim,o broto de feijão e o amido de milho dissolvido na água. Cozinhe por mais 3 minutos e sirva.

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Comentários
Norberto

Norberto

08/08/2010

Super fácil de fazer e muito gostoso. Recomendado!!!

Reginaldo Galvão Craveiro

Muito bom, além de ser uma comida leve e nutritiva e muito fácil de preparar.

Marizilda Callejo

Faço sempre essa receita.Deliciosa!!!!

marilene sato

marilene sato

22/09/2007

morei no japão, e essa receita esta otima muito gostosa

Ana Lucia

Ana Lucia

02/09/2007

Hummmmm.Além de gostosa ao paladar,um bom visual.

mario omuro

mario omuro

21/08/2007

òtima, levei pro meu livro de receitas!! Forte abraço Allan!!!