Farofa de Legumes e Aveia
vegana
vegetariana
diet
sem lactose
Tempo de preparo: 20 minutos
0
28 min
4 porções
Valor nutricional
204,56 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. 1-Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo médio e refogue o chuchu e a cenoura por 5 minutos ou até começarem a murchar.
2. 2-Retire do fogo, acrescente o palmito e esfarele sobre eles o cubo de caldo de legumes , junte o cheiro-verde e misture.
3. 3-Acrescente a aveia e misture. Sirva em seguida.
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Dicas
DICA A aveia deve ser acrescentada na hora de servir, para que a farofa fique crocante.