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Filé de Tilápia na Frigideira

Já Fiz

Ingredientes (6)

Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés
  2. 2.
    na frigideira, coloque manteiga ou si preferir azeite, mas bem pouquinho só para dar um toque.
  3. 3.
    Coloque o file de tilápia, deixe uns minutinhos e vire, faça do outro lado.
  4. 4.
    Já no prato, coloque o filé o alho frito salsinha e as pimentas em tiras para decorar.
  5. 5.
    Bom apetite.
esse peixe vai bem com salada de rucula, ou uma de sua preferencia, pode tbm ser acompanhada pelo molhinho de maionese com alho.

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Filé de Tilápia na Frigideira