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Frango A Parmegiana Light

Já Fiz

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Ingredientes (5)



Como Fazer

  1. 1.
    Achate os files de frango levemente com o batedor de carne entre 2 folhas de papel impermeavel.
  2. 2.
    Numa forma refrataria pequena, coloque os files e leve ao forno moderado por 20 minutos ou ate começar a dourar.
  3. 3.
    Despeje o molho de tomate, coloque a mussarela e salpique com oregano e o queijo parmesao.
  4. 4.
    Asse mais 12 a 15 minutos em forno quente ate que o queijo derreta e doure.
Retirada do site... MSN Corpo e Saude.
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