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Granola caseira da silvaninha

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Misture a aveia, o gérmem de trigo, o gergelim, a linhaça e leve ao forno por 20 min mexendo de 10 em 10 min.
  2. 2.
    Retire do forno e acrescente restante dos ingredientes, mexendo bem.
  3. 3.
    Consenve na geladeira em potes bem fechados.
  4. 4.
    Sugestão: sirva com iogurte, leite ou com salada de frutas.
Excelente fonte de vitaminas, fibras e aminácidos. Pode substituir a refeição noturna cm sucesso!!!

Por: silvana silveira

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