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Granola de PVT

Granola de PVT

vegana
vegetariana
diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,84

Informação nutricional

Valor nutricional

430,63 kcal

Célia Ferreira

Receita enviada por Célia Ferreira

Em 28/04/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Para o cereal ficar crocante, a soja (PVT) deve ser tostada numa panela por dois dias ou três minutinhos no máximo, até começar a ficar com um aroma como se fosse pipoca estourando.

  • 2. Junte a aveia. Desligue o fogo.

  • 3. Coloque as uvas-passas, depois as castanhas picadas.

  • 4. Por último, a canela em pó.

  • 5. Se quiser um cereal mais doce, acrescente uma xícara (chá) de açúcar mascavo ou mel.

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