Linguado em crosta de parmesão
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Linguado em crosta de parmesão, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Linguado em crosta de parmesão que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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38 min
1 porções
Valor por porção
R$0,00
Valor nutricional
3,56 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Limpe os filés de linguado e reserve em lugar refrigerado. Prepare uma farofa com a farinha de rosca, o parmesão e as raspas de limão. Passe o filé pela manteiga e empane com a farofa. Asse num forno pré-aquecido a 180 graus por 10 minutos numa assadeira untada.
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