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Mingau de Aveia

Já Fiz

Ingredientes (3)

Como Fazer

  1. Levar ao fogo e quando ferver, retirar e colocar num prato, acrescetando 1 colher de sopa linhaça moída, e 1 colher de sopa de azeite extra vírgem.
Este mingau deve ser usado pela manhã como desjejum. Nota: Não tome café preto a seguir, o café neutraliza a ação da aveia e da linhaça. Aprendi a fazê-la com um judeu que ficou curado do diabetes.

Comentários (1)

alberto rodrigues guerra

Esta receita tem por finalidade corrigir o colesterol. Sou diabético, e a Endocrinologista quando vê meus exames diz sempre que esá tudo jóia referindo-se ao colesterol. Tomar este mingau por 90 dias. Voltar a usar 30 dias após.

Lanches

Mingau de Aveia