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Mingau de Aveia

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Já Fiz

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Ingredientes (3)



Como Fazer

  1. Levar ao fogo e quando ferver, retirar e colocar num prato, acrescetando 1 colher de sopa linhaça moída, e 1 colher de sopa de azeite extra vírgem.
Este mingau deve ser usado pela manhã como desjejum. Nota: Não tome café preto a seguir, o café neutraliza a ação da aveia e da linhaça. Aprendi a fazê-la com um judeu que ficou curado do diabetes.
Já Fiz

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Comentários (1)

alberto rodrigues guerra

Esta receita tem por finalidade corrigir o colesterol. Sou diabético, e a Endocrinologista quando vê meus exames diz sempre que esá tudo jóia referindo-se ao colesterol. Tomar este mingau por 90 dias. Voltar a usar 30 dias após.

Lanches

Mingau de Aveia