logomarca cybercook

Molho de tomate com alcaparras

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

Ingredientes (6)



Preparo

  1. 1.
    Descasque os dentes de alho e amasse-os.
  2. 2.
    Aqueça o azeite de oliva em uma panela e junte o alho. Frite-o, sem parar de mexer, por 2 minutos ou até dourar. Adicione o louro, o molho de tomate, as alcaparras e o sal. Misture, abaixe o fogo e cozinhe, mexendo de vez em quando, por 10 minutos. Retire do fogo.
  3. 3.
    Sirva com peixes de carne escura ou fígado.
  4. 4.
    Valor nutricional por cada colher das de sopa
  5. 5.
    55 calorias; 3,5 g de carboidratos; 0,5 g de proteínas; 3,5 g de gorduras totais (0,5 g de saturada, 2,5 g de monoinsaturada e 0,5 g de poliinsaturada); 0 de colesterol; 0,5 g de fibras; 0,5 mg de ferro; e 10 mg de cálcio.

Vídeo recomendado

Comentários (0)

Molhos Azeite Alcaparra Alho Azeite de oliva Louro Molho de tomate Polpa de tomate