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Nuggets

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Ingredientes (10)


Preparo

  1. 1.
    No liquidificador bata o frango, o pão, o leite, a cebola, o alho, a farinha de trigo e o queijo até formar uma massa. Modele os nuggets, passe na clara de ovo e no gergelim. Frite no óleo bem quente até que estejam dourados.
  2. 2.
    Dica: os nuggets podem ser congelados sem fritar por até 60 dias. Ficam ótimos assados.
  3. 3.
    Tempo: 30 minutos :: Rende: 8 porções :: Calorias por porção: 481

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Frango Aves Alho Clara de ovo Gergelim Queijo ralado Pão de forma Parmesão ralado Filé de frango Parmesão