1

Enviar fotos

Atenção: Imagens retiradas da internet possuem direitos autorais e estarão sujeitas a remoção caso seja comprovada a devida autoria. Dúvidas? Consulte nossos termos de uso.

logomarca cybercook

Omelete de Brócolis ao Forno

Já Fiz

Ingredientes (9)

Como Fazer

  1. 1.
    Em uma panela aqueça o azeite e refogue o alho, a cebola e o brócolis.
  2. 2.
    Coloque o refogado em uma vasilha e acrescente o queijo e tempere com sal a gosto.
  3. 3.
    Bata as claras em neve, acrescente as gemas e bata mais um pouco. Adicione ao brócolis refogado e misture delicadamente.
  4. 4.
    Despeje a mistura em um refratário untado com margarina e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos aproximadamente.
  5. 5.
    Sirva quente.

Tempo de preparo: 35 minutos
Rendimento: 5 porções

Vídeo recomendado

Medalhão de Filé Mignon com Molho "Poivre Vert"

Você pode gostar...

Omelete Light

Por Petronilo Pereira

Omelete de Forno

Por Ana Jacqueline

Fritada

Por Silvana Silveira

Comentários (0)

Acompanhamentos Omeletes Azeite Ovos Alho Assados de forno Clara de ovo Ricota Sabores Verduras Brocolis

Omelete de Brócolis ao Forno