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Peixes e Frutos do Mar

Pampo em Postas Fritas

Pampo em Postas Fritas

diet

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,65

Informação nutricional

Valor nutricional

361,47 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Limpe o peixe retirando a cabeça e a cauda.

  • 2. Corte em postas de 2cm de espessura.

  • 3. Tempere com o sal, a pimenta-do-reino e o suco de limão.

  • 4. Deixe tomar gosto por uma hora.

  • 5. Molhe as postas no leite, escorra e passe pela farinha de trigo.

  • 6. Aqueça a mistura de manteiga e óleo.

  • 7. Frite as postas em fogo baixo virando para que dourem por igual.

  • 8. Escorra em papel absorvente.

  • 9. Polvilhe a salsa.

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