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Aves

peito de frango na chapa

peito de frango na chapa

diet
sem glúten
sem lactose

0

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,83

Informação nutricional

Valor nutricional

304,35 kcal

luciana conceicao

Receita enviada por luciana conceicao

Em 19/08/2010

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. limpa o frango

  • 2. retira as folhas de tomilho

  • 3. colocar de molho em filtrada ,reservarna geladeira

  • 4. retirar da geladeira,secar o frago

  • 5. colocar na frigideira para esquentar

  • 6. sal ,pimentaa gosto e passa o frango por azeite

  • 7. colocar na frigideira o tempo suficiente para que nao fique cru

  • 8. retirar e servir imediatamente

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Comentários
Lilian Cabrera

Lilian Cabrera

12/03/2016

Poderia reler o que escreveu!

Marlene costa

Marlene costa

22/06/2013

muito bom.preciso comer todos os dias!

luciana conceicao

todos comerao e gostaram