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Peito de Frango no Vapor Recheado Brócolis

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Já Fiz

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Ingredientes (7)



Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés de frango com alho, limão, azeite, sal e açafrão.
  2. 2.
    Reserve.
  3. 3.
    Lave bem o brócolis e separe os buquês de flores.
  4. 4.
    Pegue um filé de frango, já temperado, e enrole o brócolis, prendendo com um palito.
  5. 5.
    Repita a operação com todos os filés.
  6. 6.
    Coloque em uma panela a vapor e deixe cozinhar até que o brócolis esteja cozido.
Já Fiz

Tempo de preparo: 10 horas
Rendimento: 6 porções

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Comentários (1)

rosangela hora

é uma delícia,e além de tudo muito bom para quem está de regime

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Peito de Frango no Vapor Recheado Brócolis