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Massas

Penne com atum e rúcula

Penne com atum e rúcula

diet
sem lactose

0

Tempo de preparo

57 min

Porção

5 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,79

Informação nutricional

Valor nutricional

549,33 kcal

Fabiana Dorighello

Receita enviada por Fabiana Dorighello

Em 22/05/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 1. Leve uma panela grande, com cerca de 5 litros de água, ao fogo alto. Salgue como se fosse água do mar. Assim que ferver, coloque a massa e cozinhe conforme as instruções da embalagem.

  • 2. 2. Lave a rúcula e corte em fatias de 1 cm. Corte também o tomate seco em tirinhas.

  • 3. 3. Aqueça metade do azeite numa frigideira. Enquanto isso, descasque os dentes de alho. Com a lateral da lâmina de uma faca amasse os dentes de alho levemente. Coloque na frigideira, sem picar e deixe que dourem.

  • 4. 4. Retire os dentes de alho. Acrescente o atum (escorra a água) e o azeite restante na frigideira. Acrescente os tomates secos também na frigideira. Acerte o sal e a pimenta-do-reino.

  • 5. 5. Escorra bem a massa e misture ao molho de atum, acrescente a rúcula picada e misture bem (a rúcula cozinhará com o calor da massa). Sirva imediatamente.

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