Pur㉠de frutas e aveia

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Ingredientes (4)


Preparo

  1. 1.
    Descasca, descaroça e corta as frutas em pedaços. Adiciona as sementes e os flocos de aveia. Passa tudo muito bem com a varinha mágica. Está pronto a servir.
  2. 2.
    Sugestão: Para uma digestão mais fácil e para um valor nutritivo superior, a fruta deve estar bem madura.

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