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Abobrinha a Pizzaiolo

Já Fiz

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Ingredientes (8)



Como Fazer

  1. 1.
    Modo de Preparo
  2. 2.
    Refogue numa panela a cebola com o azeite. Coloque a abobrinha,
  3. 3.
    o pimentão e os temperos. Leve ao fogo baixo por 5 a 8 minutos. Monte no refratário com metade da abobrinha, uma camada de tomates, uma camada de mussarela, a outra metade da abobrinha
  4. 4.
    e salpique com queijo ralado. Leve ao forno para derreter a mussarela.
  5. 5.
    porção = (155g)
  6. 6.
    número de porções = 4
  7. 7.
    Valor nutricional e calórico
  8. 8.
    por porção
  9. 9.
    calorias = 147 kcal
  10. 10.
    carboidratos = 5.0 g
  11. 11.
    proteínas = 9.5 g
  12. 12.
    lipídios = 10.5 g
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