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Carnes

Assado de Panela

Assado de Panela

sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

4h29

Porção

15 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,33

Informação nutricional

Valor nutricional

206,61 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 19/12/2009

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Tempere a carne com sal e pimenta e deixe tomar gosto por 2 horas.

  • 2. Numa grande panela, aqueça o azeite e doure a carne de todos os lados.

  • 3. Coloque a cebola e frite rapidamente.

  • 4. Acrescente a cenoura, o açúcar, o cheiro-verde, o louro e o vinho.

  • 5. Acerte o sal, adicione 2 copos de água quente, tampe a panela e abaixe o forno.

  • 6. Cozinhe por 2 horas até que a carne esteja macia.

  • 7. Se precisar, vá adicionando, aos poucos, água quente.

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