Atum especial

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

20 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$2,38

Informação nutricional

Valor nutricional

193,33 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 26/09/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Em uma caçarola arrumar em camadas alternadas.

  • 2. Batatas, cebola, tomate, azeitona, atum (que deverá ser esfarelado com as mãos), o azeite, pimenta e sal sucessivamente até acabar os ingredientes.

  • 3. Levar a cozer em fogo baixo e panela tampada até que as batatas fiquem macias.

  • 4. Não precisa colocar água, pois o próprio vapor e o caldo dos tomates já darão o cozimento.

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