Atum fantastico

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

28 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$4,62

Informação nutricional

Valor nutricional

237,62 kcal

marilza meire dos santos

Receita enviada por marilza meire dos santos

Em 03/12/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. - coloque na panela os temperos e refogue com óleo (6 colheres de sopa)

  • 2. - depois disso coloque o atum e mexa bem

  • 3. - junte os ovos batidos ao atum , mexa ate agregar bem

  • 4. sirva com arroz branco ou como recheio de um lanche de ultima hora

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