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Barrinha de cereal

Barrinha de cereal

vegetariana

0

Tempo de preparo

1h0

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,63

Informação nutricional

Valor nutricional

128,97 kcal

Waldisa Marques

Receita enviada por Waldisa Marques

Em 20/10/2007

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Leve ao fogo o suco de laranja e deixe reduzir. Ainda no fogo. junte o adoçante, o bicarbonato e a canela em pó, deixando reduzir pela metade. Reserve.

  • 2. Em outro recipiente, misture os crispis, os sucrilhos, a soja torrada. as uvas-passas, os damascos, a maçã desidratada, a farinha de trigo integral e a margarina Iight

  • 3. Mexa delicadamente com as pontas dos dedos. Em seguida. adicione o suco de laranja já reduzido.

  • 4. Unte uma fôrma refratária pequena e espalhe a massa de maneira uniforme.

  • 5. Leve ao forno médio por 15 minutos. Espere esfriar e sirva no lanche.

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