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Barrinha de cereal llght

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Ingredientes (15)


Preparo

  1. 1.
    MODO DE PREPARO (CALDA) Leve ao fogo o suco de laranja e
  2. 2.
    deixe reduzir. Ainda no fogo. junte o adoçante. o
  3. 3.
    bicarbonato e a canela em pó. deixando reduzir pela
  4. 4.
    metade. Reserve. Em outro recipiente, misture os crispis. os
  5. 5.
    sucrilhos, a soja torrada. as uvas-pàssas. os
  6. 6.
    damascos. a maçã desidratada. a farinha de
  7. 7.
    trigo integral e a margarina Iight e mexa delicadamente com
  8. 8.
    as pontas dos dedos. Em seguida. adicione o suco de laranja
  9. 9.
    já reduzido. Unte uma fôrma refratária
  10. 10.
    pequena e espalhe a massa de maneira uniforme. Leve ao forno
  11. 11.
    médio por 15 minutos. Espere esfriar e sirva no
  12. 12.
    lanche.

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