Barrinha de Cereal

vegetariana

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Barrinha de cereal, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Barrinha de cereal que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

24h57

10 porções

Valor nutricional

69,47 kcal

Receita enviada por josé neves

Em 30/10/2009

Ingredientes

1 colher (chá) de flocos de milho

4 colheres (sopa) de farinha de aveia

1 colher (sopa) de adoçante

2 colheres (sopa) de margarina light

2 colheres (sopa) de água

2 colheres (sopa) de suco de maracujá

1 colher (chá) de canela-da-china em pó

30 gr de nozes trituradas

60 gr de frutas secas

Como Fazer

1. Junte o cereal, a farinha, metade do adoçante, a margarina, as nozes e as frutas secas.
2. Misture, colocando 2 colheres (sopa) da água, aos poucos, até ficar homogênea e reserve.
3. Numa panela esquente as 2 colheres (sopa) de água restantes (ou de suco), o restante do adoçante e a canela até ferver.
4. Deixe esfriar.
5. Despeje a massa numa assadeira e aperte bem.
6. Regue com a calda.
7. Cubra com papel alumínio e asse por 15 minutos.
8. Tire o papel e deixe por mais 10 minutos.
9. Depois de fria, corte em barrinhas e embrulhe em papel celofane.
10. Guarde na geladeira.
11. As barrinhas suportam bem 24h fora da geladeira.

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