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Bife à rolê de frango by k&m

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Já Fiz

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Ingredientes (11)



Como Fazer

  1. 1.
    Tempere os filés com o sal e a pimenta.
  2. 2.
    Sobre cada filé, distribua uma fatia de bacon, a vagem e a cenoura.
  3. 3.
    Enrole como rocambole e prenda com palitos.
  4. 4.
    Em uma panela, aqueça o azeite e doure os bifes.
  5. 5.
    Acrescente o amido de milho dissolvido no caldo de legumes a batata e deixe cozinhar até ficar macio.
  6. 6.
    Coloque os bifes em uma travessa, regue com o molho e sirva com as batatas salpicadas com a salsa.
  7. 7.
    Sirva e BOM APETITE
TEMPO DE PREPARO: 30 MINUTOS RENDIMENTO: 6 PORÇÕES CALORIAS POR PORÇÃO: 490
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