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Aves

Bife à rolê de frango by k&m

Bife à rolê de frango by k&m

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

10 porções

Cifrão

Valor por porção

R$1,69

Informação nutricional

Valor nutricional

281,91 kcal

KATIA GUERRA

Receita enviada por KATIA GUERRA

Em 02/03/2010

Ingredientes

Recheio

Como Fazer

  • 1. Tempere os filés com o sal e a pimenta.

  • 2. Sobre cada filé, distribua uma fatia de bacon, a vagem e a cenoura.

  • 3. Enrole como rocambole e prenda com palitos.

  • 4. Em uma panela, aqueça o azeite e doure os bifes.

  • 5. Acrescente o amido de milho dissolvido no caldo de legumes a batata e deixe cozinhar até ficar macio.

  • 6. Coloque os bifes em uma travessa, regue com o molho e sirva com as batatas salpicadas com a salsa.

  • 7. Sirva e BOM APETITE

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