Bocadinho de abacaxi diet/ light

vegetariana

diet

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Bocadinho de abacaxi diet/ light, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Bocadinho de abacaxi diet/ light que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

3h20

8 porções

Valor nutricional

78,42 kcal

Receita enviada por Marcia Magnabosco

Em 21/08/2011

Ingredientes

1 unidade de abacaxi

1 1/2 xícaras (chá) de água

1 colher (sobremesa) de adoçante

1 caixinha de mistura para pudim dietético sabor baunilha

2 xícaras (chá) de leite desnatado

1 copo de iogurte desnatado

Como Fazer

1. Preparo:
2. Junte o abacaxi, a água e o adoçante.Leve ao fogo em uma panela deixando ferver por 5 minutos.Retire a panela do fogo e reserve.
3. Prepare o pudim conforme as instruções da embalagem.
4. Junte ao pudim preparado, o iogurte e o abacaxi em calda.
5. Misture bem e coloque em um recipiente que possa ir a geladeira.
6. Deixe gelar por aproximadamente 3 horas.
7. Decore com pedaços de abacaxi à gosto.
8. Rendimento: 12 porções
9. Obs.Se preferir um doce mais consistente, acrescente 1 pacote de gelatina incolor dissolvida em 1/2 xícara de chá de água, na panela com o abacaxi.

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