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Bolo Prático de Fibras

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  1. Ingredientes
    - 5 bananas nanicas médias
    - 2 ovos
    - 1/2 xícara (chá) de aveia
    - 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral
    - uvas passas a gosto
    - adoçante líquido

    Modo de Preparo
    Bata os ovos e as bananas no liquidificador. Despeje em uma vasilha e misture a farinha, a aveia , as passas e o adoçante ( a gosto, no meu eu uso 12 gotas) com uma colher. Leve ao microondas por 10 minutos..

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