Brócolis ao alho e óleo
diet
sem glúten
sem lactose
Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Brócolis ao alho e óleo, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Brócolis ao alho e óleo que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!
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49 min
2 porções
Valor por porção
R$1,01
Valor nutricional
192,12 kcal
Ingredientes
Como Fazer
1. Limpe e lave bem o brócolis e cozinhe em água e sal com 1 pitada de bicarbonato. Não deixe que se desmanche, escorra e reserve. Frite o bacon no óleo e escorra em papel absorvente. Nesta mesma gordura, doure o alho cortado em lâminas finas. Reserve. Arrume numa travessa, uma camada de brócolis. Cubra com metade do bacon e do alho fritos. Tempere com pimenta. Coloque o restante do brócolis, termine com bacon e alho e regue com a gordura da fritura. Leve ao forno bem quente por 5 minutos.
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