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Legumes

Brócolis ao molho de soja

Brócolis ao molho de soja

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

30 min

Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,53

Informação nutricional

Valor nutricional

84,14 kcal

Shelly Rodrigues Da Silva

Receita enviada por Shelly Rodrigues Da Silva

Em 07/06/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Coloque em um refratário a cebola e o azeite. Leve ao microondas por 2 minutos na potência alta.

  • 2. Coloque os brócolis no refratário, tampe e leve ao microondas por 5 minutos.

  • 3. Dissolva o amido de milho no caldo de frango, misture com o molho de soja e o adoçante.

  • 4. Jogue esta mistura sobre os brócolis, misture bem e retorne ao microondas por mais 5 minutos na potência alta.

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