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Aves

Burrito de Frango

Burrito de Frango

diet
sem glúten

0

Tempo de preparo

32 min

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$3,69

Informação nutricional

Valor nutricional

387,25 kcal

João Sena

Receita enviada por João Sena

Em 22/04/2021

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Junte 1 colher de sopa de óleo à mesma frigideira onde foram feitas as tortillas.

  • 2. Acrescente a cebola e o alho.

  • 3. Frite até que a cebola doure.

  • 4. Acrescente a pimenta.

  • 5. Junte o molho de tomate e aqueça.

  • 6. Acrescente 1 xícara de feijão e amasse bem com um garfo.

  • 7. Junte mais um pouco de óleo e mais um pouco do feijão, aquecendo e amassando novamente.

  • 8. Continue até terminar o óleo e o feijão.

  • 9. Divida o frango em 12 porções.

  • 10. Coloque 1 porção no meio de cada tortilla.

  • 11. Cubra com umas 3 colheres de sopa da mistura de feijão.

  • 12. Salpique com 1 colher de sopa de queijo ralado.

  • 13. Dobre um lado da tortilla sobre o recheio.

  • 14. Dobre o outro lado por cima.

  • 15. Dobre as duas outras extremidades para formar um embrulho.

  • 16. Dica:

  • 17. Burritos são trouxinhas feitas com as panquecas mexicanas, as tortillas.

  • 18. Prepare as tortillas conforme a receita e as mantenha quentes.

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