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Carne com brócolis

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Carne com brócolis, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Carne com brócolis que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Como Fazer

  1. 1.
    1. Aqueça o óleo em uma panela grande e junte o alho até dourar.
  2. 2.
    2. Acrescente a carne e refogue.
  3. 3.
    3. Junte os cogumelos e então o brócolis.
  4. 4.
    4. Em seguida, o shoyu e a água.
  5. 5.
    5. Tempere com sal e ajinomoto.
  6. 6.
    6. Cozinhe com a panela semi-tampada por 15 minutos ou até que o brócolis esteja al dente, mexa de vez em quando.
  7. 7.
    7. Retire do fogo e sirva.
josé neves
por   josé neves
Prato para refeições

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