Carne crocante com legumes

Carne crocante com legumes

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Ingredientes (21)


Preparo

  • 1. No fundo de uma panela, coloque a cebola, a cenoura e o salsão. Ponha por cima a carne, o vinho branco, os dentes de alho, as ervas e o sal. Deixe cozinhar em fogo baixo com a panela tampada por três horas. Bata a avelã no liquidificador até formar uma farinha. Reserve. Misture os ovos à mostarda e reserve também. Aqueça o forno em temperatura média. Quando a carne estiver macia, retire-a da panela e corte filés com 2 cm de espessura. Reserve o caldo do cozimento. Passe cada filé na mistura de ovos e depois na farinha de avelã. Ponha num refratário e asse por 30 minutos ou até dourar ligeiramente. Bata no liquidificador o caldo reservado com os legumes cozidos e passe por um coador fino. Acrescente a manteiga, mexa e reserve.
  • 2. Acompanhamento:
  • 3. Refogue a berinjela e o pimentão no azeite e no coentro por dez minutos ou até ficarem al dente. Tempere com sal e pimenta e reserve.
  • 4. Montagem:
  • 5. No centro do prato, ponha uma camada de legumes, por cima a carne e o molho. Decore a gosto e sirva.

Tempo de preparo:

Tags:

Carne Legumes Azeite Berinjela Coentro Louro Pratos principais Receitas salgadas Tomilho Alho poró Avelã Capa de filé

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