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Casquinha de Chuchu

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Casquinha de chuchu, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Casquinha de chuchu que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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Receitas com informação nutricional e preço

  1. Rendimento: 6 unidades
    120 calorias cada unidade

    Ingredientes
    - 2 colheres (chá) de azeite
    - 1 cebola picada
    - 1 chuchu ralado
    - 2 tomates picados sem pele e sem sementes
    - 1 colher (sopa) rasa de farinha de trigo
    - 1/2 xícara de leite de coco light
    - coentro picado a gosto
    - sal a gosto
    - 3 castanhas do Pará raladas
    - 1 colher (sopa) de farinha de rosca

    Modo de Preparo
    Refogue a cebola no azeite e junte o chuchu ralado no ralo grosso. Adicione os tomates e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Polvilhe a farinha de trigo e acrescente o leite de coco, o coentro e o sal e coloque em um refratário. Misture a castanha e a farinha de rosca e polvilhe por cima. Leve ao forno quente por cerca de 10 minutos..
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por   Cozinha Light
Prato para refeições

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