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Casquinha de mariscos

Casquinha de mariscos

diet
sem glúten
sem lactose

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Porção

4 porções

Cifrão

Valor por porção

R$0,00

Informação nutricional

Valor nutricional

269,41 kcal

josé neves

Receita enviada por josé neves

Em 07/03/2008

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. 3 (sopa) de tempero verde (cebolinha e salsinha picadas)

  • 2. 2 (sopa) de extrato de tomate

  • 3. 1 (sopa) de açafrão da terra

  • 4. 1 (sopa) de amido de milho

  • 5. ½ (sopa) de coloral

  • 6. 1/3 de azeite de oliva

  • 7. 1/3 pimentão verde, picado em pedaços miúdos

  • 8. 3 cabeças de alho, picados em pedaços miúdos

  • 9. 1 e ½ cebola, picada em pedaços miúdos

  • 10. 1 tomate, picado em pedaços miúdos

  • 11. 10 vieiras (conchas grandes do mar)

  • 12. 1 sachê de queijo tipo catupiry

  • 13. 1 pacote queijo parmesão ralado

  • 14. 700 gramas de marisco

  • 15. Sal e pimenta a gosto

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