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Chocolatada Diet

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  1. - 1 litro de leite desnatado
    - 3 colheres de sopa de cacau em pó
    - casca de 1 laranja
    - 1 colher de sobremesa de amido de milho
    - adoçante a gosto

    Leve ao fogo o leite, reservando uma xícara de chá, e a casca de laranja. Dissolva o cacau em pó e o amido de milho na xícara de leite reservada. Junte ao leite fervendo e mexa bem. Deixe ferver por mais uns 3 ou 4 minutos, sempre mexendo..

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