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Congrio em postas

Já Fiz

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Ingredientes (17)



Como Fazer

  1. 1.
    Tempere o peixe com sal e pimenta e reserve
  2. 2.
    Numa panela de barro esquente o azeite frite os dentes de alho e folhas de louro. Retire o alho, sele as postas dos dois lados e reserve.Faca uma cama com batatas em rodelas, em seguida as cebolas e o peixe com a mostarda em graos.Cubra o peixe com os pimentoes em tiras regar com o leite de coco e as colheradas de dende. Distribua as azeitonas e alcaparras e adicione as fatias de tomate.Polvilhe um pouco de sal e a salsa mais cebolinha. Tampe e cozinhe de 20 a 30 minutos, ate o liquido cobrir o peixe e este abrir em lascas. Sirva com arroz branco e salsinha bem fina com leite de coco.
O congrio tem carne macia e sabor delicado.Degustei com vinho Trivento Golden Reserve Chardonnay 2008
Já Fiz

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