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Sopas

Corvina Ensopada

Corvina Ensopada

diet
sem glúten
sem lactose

0

Tempo de preparo

1h1

Porção

6 porções

Cifrão

Valor por porção

R$7,54

Informação nutricional

Valor nutricional

299,09 kcal

samara lorena

Receita enviada por samara lorena

Em 07/06/2012

Ingredientes

Como Fazer

  • 1. Lave as postas da corvina, coloque em um refratário e tempere com sal a gosto e a pitada de orégano, reserve.

  • 2. Em uma panela, doure o alho e a cebola na margarina, depois, acrescente o pimentão e o tomate picado, mexa e tampe a panela por 5 minutos, depois coloque a salsinha e a cebolinha verde junto com as duas colheres de colorau, mexa e adicione o quanto basta de água, em seguida adicione as postas de corvina, tampe a panela e deixe cozinhar por mais ou menos 30 minutos.

  • 3. Bom apetite.

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Dicas

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Comentários
eliane

eliane

20/05/2016

Boa e econômica!

Angela

Angela

24/04/2014

muito fácil e gostoso!

Angela

Angela

28/07/2013

Ola fiz essa receita ficou ótima parabéns .....