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Courgettes Estufadas

sem lactose·sem glúten·

Seja para aprender algo novo ou para ajeitar aquele tempero que sempre acaba ficando mais forte, as receitas do CyberCook, como esta receita de Courgettes estufadas, são testadas e aprovadas por todos que tiveram o mesmo interesse que você: a cozinha do dia-a-dia! Confira todas as dicas e detalhes dessa receita de Courgettes estufadas que é uma delícia e simples de ser feita! Divirta-se, delicie-se e aprenda sempre mais!

Preparo

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  1. Ingredientes
    - azeite (bastante)
    - 2 cebolas (médias)
    - 3 courgettes (abobrinhas)
    - salsa picada
    - sal e pimenta preta a gosto

    Ingredientes
    Coloque o azeite em fogo forte, acrescente as cebolas cortadas em rodelas e em seguida as cougettes em rodelas fininhas. Depois das courgettes reduzirem um pouco, junte um bom molho de salsa picada. Temperando-as em seguida com sal e pimenta preta, reduzindo o fogo. Deixe apurar em fogo médio até que o preparado pegue ligeiramente ao tacho..
Maria João Manso Gonçalves
por   Maria João Manso Gonçalves
Prato para refeições

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